biasanya, aku pake alram biar jadwal makan ku teratur dan gada yg ke skip.

Pake alarm aja kalau emang beneran lupa. Tapi harus diturutin tiap udah bunyi. Nanti lama kelamaan jadi kebiasaan.

kok bisa gitu sih…. aku tiap detik kepikirannya makan.. mungkin bisa di set pake alarm dulu?

Kalo aku otaknya udah ke setting isinya makanan mulu… jadi gapernah lupa…

Set alarm terus pakein notes "woyyy makan!!!"

pake alarm mungkin

coba pake alarm!

Punya kesadaran diri aja buat setting reminders di hp atau gadget yang sering dipake sampe bisa lupa makan. Atau kalau punya pacar ya biasanya udah diomelin sendiri kalau gak makan, tapi paham sih yang ini gak semua punya jadi gak recommended for everyone.

set alarm pengingat waktu makan!! dulu aku anaknya sering banget skip makan karena lupa, sekarang udah mulai sering makan karena akunya selalu ngatur jam makan di hp ku. :9

biasain aja buat makan siang, jadi kaya at least ingetnya jam 12.00-13.00 itu jam makan, karena aku juga tipe yang sering lupa makan tapi tetep ku usahain buat makan siang

AS A PERSON who easily forgets to eat, bikin to do list aja nggak cukup deh. pasangin alarm aja sekalian kalau lupa makan! 😭

Sebenernya gak makan nasi itu gak masalah sih, asal perutnya tetep keisi. Nasi buat mengenyangkan aja kalau saya. Tapi kalau buat mengatasi lupa makan coba bikin to do list jam segini jamnya makan dan usahain gak lewat dari jam itu